2018年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.2 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 45.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 14日:
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479 kcal
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脂質: 6.87g | たんぱく質: 54.34g | 炭水化物: 53.48g.
朝食: Coffee-Mate Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Wal-Mart Gala Apple. 昼食: Skinless Chicken Breast, Red Onions, Cucumber (with Peel) . 夕食: Melba Toast, Celery , Great Value Diced Canned Tomatoes, Cabbage, Onion Flakes, Wal-Mart 96/4 Ground Beef. 軽食/その他: Strawberries . もっと...
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週に10.8 kg減量中
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