2018年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 15日:
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1019 kcal
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脂質: 48.51g | たんぱく質: 47.59g | 炭水化物: 101.37g.
朝食: Летний День Кефир 1%, Каждый День Геркулес, Ашан Миндаль Сушеный. 昼食: Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 夕食: Вареное Яйцо. 軽食/その他: Салат Овощной с Маслом, Вдохновение Шоколад Классический, Яблоко, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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