2018年 02月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 15日:
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1768 kcal
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脂質: 117.89g | たんぱく質: 110.89g | 炭水化物: 61.41g.
朝食: Dori Amendoim Torrado e Salgado, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Ovo Mexido, Linea Sucralose, Quaker Farelo de Aveia, Molico Leite Desnatado. 昼食: Sadia Coxinha da Asa de Frango, Tomates, Alface, Repolho. 夕食: Guimarães Pé de Moça, Cacau Show Tablete de Chocolate Bendito Cacao 70%, Scala Queijo Colonial, Sadia Coxinha da Asa de Frango. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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