2018年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
99.7 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 15日:
|
950 kcal
|
脂質: 43.22g | たんぱく質: 62.62g | 炭水化物: 85.62g.
朝食: La Serenísima Leche Descremada, Champiñones, Huevo, CasanCrem CasanCrem Light, Criollitas Tostadas Clasicas. 昼食: Palta, Tomates, Lechuga, Granja Tres Arroyos Suprema de Pollo. 夕食: Campo Austral Jamón Crudo, Lario Jamon Cocido, Cocinero Aceto Balsamico, CasanCrem CasanCrem Light, SanCor Queso por Salut Light, Tomates Cherry, Rúcula. 軽食/その他: Chocoarroz Dulce de Leche (28g), Ilolay Dulce de Leche, Criollitas Galletitas de Agua. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|