Fácil não é
Mas também não é impossível
Comecei na minha jornada no final de Setembro com 80kg
Hoje estou com 60kg e com certeza vou chegar aos 55kg
60 kg これまでの減量分: 5.9 kg.    残り: 5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

517 kcal 脂質: 18.82g | たんぱく質: 45.59g | 炭水化物: 38.62g.   朝食: Seara Filé de Peito de Frango, Ovo Mal Cozido, Café, Italac Leite Desnatado, Bauducco Torrada Light Integral. 昼食: Ovo Mal Cozido, Seara Filé de Peito de Frango. 夕食: Bauducco Torrada Light Integral, Ecila Queijo tipo Cottage, Café, Italac Leite Desnatado. 軽食/その他: Queijo Parmesão (Duro), Café, Italac Leite Desnatado, Italac Leite Desnatado, Café, Bauducco Torrada Light Integral. もっと...
週に4.2 kg減量中

181 人のサポーター    いいね!   

29件のうち1-20件を表示
コメント 
De 80kg que eu pesava, agora só falta 2.600kg pra bater minha meta que é 55kg. 
2018年 02月 15日 投稿者: liviamarly
Nossa Parabéns!  
2018年 02月 15日 投稿者: Francbc
uau...parabéns  
2018年 02月 15日 投稿者: AlessandraStuque
parabéns!!!!! 
2018年 02月 15日 投稿者: michellecassiaa
caramba, parabéns, extraordinário!! 
2018年 02月 15日 投稿者: regi_bandeira
Parabéns!!! Excelente resultado!!! 
2018年 02月 15日 投稿者: Auspiciosa
Isso só fazendo o controle de calorias? 
2018年 02月 15日 投稿者: fernanda_smeireles
Parabéns!!! 
2018年 02月 15日 投稿者: Rita_Leite
VI SEU JORNAL E ELA TBM USA A DIETA DO HCG 
2018年 02月 15日 投稿者: MarciaPalmeira
VI SEU JORNAL E ELA TBM USA A DIETA DO HCG 
2018年 02月 15日 投稿者: MarciaPalmeira
VI SEU JORNAL E ELA TBM USA A DIETA DO HCG 
2018年 02月 15日 投稿者: MarciaPalmeira
que maravilha!! parabéns  
2018年 02月 15日 投稿者: Luzinhafit
Parabéns!!! Você vai conseguir sim 
2018年 02月 15日 投稿者: dgeovanayendix
Parabéns!! comecei tem 4 dias com a dieta low carb, preciso perder 17 kilos.  
2018年 02月 15日 投稿者: roselenerluz
Parabéns 🙏🏾👊🏾👊🏾♥️ 
2018年 02月 15日 投稿者: Leidi_santos
Boa tarde, sou nova no aplicativo e não sei se é por aqui que enviamos mensagens, preciso que o aplicativo conte os carboidratos líquidos, alguém sabe como colocar? Faço low carb e não conto calorias. agradeço desde já a ajuda. 
2018年 02月 15日 投稿者: roselenerluz
parabéns! :D 
2018年 02月 15日 投稿者: brunabrunella
parabéns!tô na mesma meta, mas ainda não emagreci :( só tô mantendo os 80kg 
2018年 02月 15日 投稿者: camilasteinhorst
Aqui mesmo dá para configurar para aparecer os carb liquidos  
2018年 02月 15日 投稿者: gabriiieela
Parabéns!! É muito difícil mesmo..pensei que fosse impossível.... mas vale muito a pena. Reeducação alimentar compensa 
2018年 02月 15日 投稿者: Day Dutraa

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


liviamarlyの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。