2018年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 15日:
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2128 kcal
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脂質: 79.28g | たんぱく質: 69.06g | 炭水化物: 124.52g.
朝食: Café. 昼食: Azeite de Oliva, Sadia Linguiça Fininha, Berinjela Cozida, Alface, LAR Filé de Coxa e Sobrecoxa com Pele. 夕食: M&M's Chocolate Ao Leite, Philadelphia Cream Cheese Original, Sashimi de Salmão, Molho de Soja (Shoyu), China in Box Camarão Empanado, Sushi de Salmão, Cinemark Pipoca com Manteiga (Grande). もっと...
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週に1.2 kg増量中
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