2018年 02月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 15日:
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1186 kcal
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脂質: 36.48g | たんぱく質: 58.98g | 炭水化物: 98.73g.
朝食: Café. 昼食: Les Crudettes Sauce Moutarde à l'ancienne, Salade Verte, Fenouil, Riz Blanc, Filet Mignon de Porc. 夕食: Tomates, Leader Price Pain Hot Dog, Carrefour Rillettes de Thon. 軽食/その他: Vin de Table Rouge. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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