2018年 02月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 15日:
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925 kcal
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脂質: 23.83g | たんぱく質: 54.52g | 炭水化物: 124.92g.
朝食: Danubio Queijo Frescal Ultrafiltrado Tradicional, Raiola Champignon, Egg Omelet or Scrambled Egg. 昼食: Cereja Fresca, Royal Gelatina Cereja, Legumes Cozidos, Petybon Spaghetti Grano Duro. 夕食: Abóbora Cabotia, Carrefour Filet Saint Peter, Agreco Geléia de Uva Orgânica, Marilan Magic Toast. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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claudioacemel cordeiroの体重の記録
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