2018年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.2 kg
これまでの減量分: 22.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 15日:
|
1475 kcal
|
脂質: 50.37g | たんぱく質: 116.14g | 炭水化物: 138.48g.
朝食: Простоквашино Молоко 1,5%, Nordic Каша 4 Злака, Семушка Смесь Жареных Орехов с Цукатами, Перекресток Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром 8,5%. 昼食: Перекресток Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром 8,5%, Простоквашино Сливки 10%, Сухой Тертый Сыр Пармезан, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Albatros Креветки Очищенные с Хвостом, La Molisana Спагетти. 夕食: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Простоквашино Творог 2%. 軽食/その他: Syntrax Micellar Creme, Простоквашино Молоко 1,5%. もっと...
|
体重に変化ありません
|