2018年 02月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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123.2 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 43.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 15日:
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1181 kcal
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脂質: 65.28g | たんぱく質: 67.26g | 炭水化物: 93.03g.
朝食: Капуста, Масло Подсолнечное, Капуста. 昼食: Масло Подсолнечное, Капуста, Курица Вареная. 夕食: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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