2018年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 15日:
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1018 kcal
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脂質: 74.24g | たんぱく質: 56.88g | 炭水化物: 27.83g.
朝食: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 昼食: Delakasa Doce de Abóbora com Coco, Santa Clara Nata, Alface, Ripa de Costela de Carne de Vaca. 夕食: Santa Clara Nata, Sadia Mussarela, Panini Low Carb. 軽食/その他: Torta de Frango Low Carb. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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