2012年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.7 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 06月 6日:
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2042 kcal
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脂質: 67.93g | たんぱく質: 75.71g | 炭水化物: 299.74g.
朝食: Lewis Labs Brewer's Yeast, 1oz Bill's Granola/Pancake basic mix (w/o oats or flour), Quinoa Traditional, Spirulina Seaweed (Dried), Ginger, Strawberries, Blueberries, Bananas, Vanilla Extract, Cinnamon. 昼食: Cabbage Kimchi, Manchego Cheese, Lentil Bolani, Lewis Labs Brewer's Yeast. 軽食/その他: Bananas, Raleys Raisin cookies, Omega Trek Mix With Omega Fortified Cranberries. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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