2018年 02月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.5 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 36.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 15日:
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1908 kcal
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脂質: 102.05g | たんぱく質: 129.52g | 炭水化物: 114.80g.
朝食: Noci, Banana, Kefir. 昼食: Malga Paradiso Maasdammer, Lovilio Ciliegine di Mozzarella, Polpette con il Sugo, Panino con Hamburger, Maionese o Condimento per Insalata e Pomodoro, Bona Vita Mini Toast Active, Dal Salumiere Prosciutto Cotto Arrosto, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato. 夕食: Insalata di Pomodori, Pane Integrale, Carne di Coniglio, Mozzarella. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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