2018年 02月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 15日:
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905 kcal
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脂質: 29.32g | たんぱく質: 42.50g | 炭水化物: 124.29g.
朝食: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Куриная Грудка Отварная, Тушеные Овощи. 昼食: Торт. 軽食/その他: Курага. もっと...
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週に14 kg減量中
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