2018年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 15日:
|
872 kcal
|
脂質: 26.91g | たんぱく質: 90.61g | 炭水化物: 71.10g.
朝食: Морковный, BEZMUKI, Панкейки, Черная Смородина, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. 昼食: Бананамама, BEZMUKI, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Брокколи, Куриное Филе. 夕食: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. 軽食/その他: Dr Dias Клетчатка Соколиный Глаз, Домик в деревне Кефир 1%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|