2018年 02月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.9 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 15日:
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436 kcal
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脂質: 36.56g | たんぱく質: 20.01g | 炭水化物: 8.18g.
朝食: Lidl Mandelkerne Naturbelassen, Milbona Joghurt Griechischer Art Pur. 昼食: Goldessa Der Sahnige, Dulano Delikatess Bacon , Erlenhof Kulturchampignons. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) コメント
2018年 02月 14日 投稿者: sandram.80
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2018年 02月 15日 投稿者: AnnabelleTur11
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Guten Morgen Annabelle, immer schön step by step. Besser als nichts. Wünsch dir einen schönen Tag. LG
2018年 02月 15日 投稿者: Nizzy1988
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Ja das stimmt! Seitdem ich wieder zum Sport gehen kann, klappt das besser :) am WE wird aber nicht aufgepasst, da wir an die Ostsee WE fahren :)
2018年 02月 15日 投稿者: AnnabelleTur11
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