2018年 02月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.8 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 15日:
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748 kcal
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脂質: 25.95g | たんぱく質: 24.83g | 炭水化物: 105.81g.
朝食: Чай с Сахаром, Сыр Российский, Яблоки, Киви, Апельсин, Овсянка. 昼食: Тефтели, Пшено, Белый Хлеб, Борщ. 軽食/その他: Сыр Российский, Хлебец, Своя Линия Персик Консервированный. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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