2018年 02月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
95.5 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 15日:
|
1276 kcal
|
脂質: 60.43g | たんぱく質: 47.36g | 炭水化物: 128.97g.
朝食: Витебское Молоко Молоко Вкусное 1,5%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. 昼食: Рис Вареный, Котлета Свиная. 軽食/その他: Snickers Батончик, Вареное Яйцо. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|