2018年 02月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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122.8 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 47.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 15日:
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1649 kcal
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脂質: 80.34g | たんぱく質: 70.83g | 炭水化物: 158.45g.
朝食: Schlossküche Fleischsalat, Gurke (Geschält), Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Pellkartoffeln, Schär Körnerbrötchen, Rama Margarine, Mayonnaise, Salami, Banane, Fettreduzierter Milchkaffee. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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