2012年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 06月 7日:
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1253 kcal
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脂質: 55.30g | たんぱく質: 46.17g | 炭水化物: 99.62g.
朝食: Egg Omelette or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms, Herring Fish Oil, Coffee (Brewed From Grounds), Whole Milk. 夕食: White Rice (Long-Grain, Cooked), Vegetable Dahl, Lamb Rogan Josh. 軽食/その他: 5 Seeds, Old Gold Original. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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