2018年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.7 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 15日:
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1681 kcal
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脂質: 90.30g | たんぱく質: 84.89g | 炭水化物: 127.88g.
朝食: Sal, Orégano, Sadia Queijo Mussarela (40g), Bacon, Ovo, Q-Vita Farinha de Maracujá, Psyllium, Piá Iogurte com Polpa de Morango, Catarinense Ômega 3. 夕食: Brahma Cerveja Zero, Alface, Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Dori Pettiz Amendoim Crocante. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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