2018年 02月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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113.9 kg
これまでの減量分: 30.1 kg.
残り: 38.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 14日:
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529 kcal
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脂質: 26.44g | たんぱく質: 58.80g | 炭水化物: 15.58g.
朝食: Fleischmann Gelatina Zero Açúcar Sabor Morango, CCGL Creme de Leite, Kefir de Leite. 昼食: Couve Manteiga Refogada, Sadia Moela de Frango. 夕食: Pasta de Amendoim. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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