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uff....
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69.6 kg
これまでの減量分: 27.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 14日:
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1728 kcal
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脂質: 84.39g | たんぱく質: 131.88g | 炭水化物: 112.71g.
朝食: Gurke (mit Schale), Power System Crunchy Bar Vanille, Garden Gourmet Vegetarische Leberwurst, Unser Norden Steinofen Brötchen, Milka Choco Wafer. 昼食: Lidl Gyroscreme, Gekochtes Ei, Scheibletten, Vegetarisches Würstchen, Aldi Kap Seehecht Filets. 夕食: Myprotein Protein Pudding Chocolate. 軽食/その他: Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Myprotein Protein Wafers Vanilla. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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 コメント
Stark bleiben. Das ist ein vorübergehender Schwankpunkt. Das wird schon wieder! Du hast schon so viel geschafft 🙌
2018年 02月 14日 投稿者: June87
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Danke das ist echt lieb. Bleibe stark😎
2018年 02月 15日 投稿者: MiniMiauzi
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