2018年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 14日:
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1274 kcal
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脂質: 56.54g | たんぱく質: 47.95g | 炭水化物: 150.16g.
朝食: Chia-Samen, Honig, Schwarztee, Streuselkuchen. 昼食: Äpfel, Gebratener Reis mit Schweinefleisch. 夕食: KFC Crispys (3). もっと...
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週に0.4 kg増量中
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