2018年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 42.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 14日:
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2800 kcal
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脂質: 120.30g | たんぱく質: 60.80g | 炭水化物: 378.23g.
朝食: Ovo Mexido, Becel Margarina Original, Cuscuz. 昼食: Nestlé Passatempo Leite, Nescau Achocolatado em Pó, Piá Leite Semidesnatado. 夕食: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). 軽食/その他: Becel Margarina Original, Soya Óleo de Soja, Pipoca. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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