2018年 02月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 14日:
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762 kcal
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脂質: 35.71g | たんぱく質: 23.19g | 炭水化物: 85.98g.
朝食: Белый Хлеб, Котлета Свиная, Кофе. 夕食: Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления, Хлеб. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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