2018年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.6 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 14日:
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1201 kcal
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脂質: 37.12g | たんぱく質: 46.48g | 炭水化物: 179.40g.
朝食: Tè senza Zucchero, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Miele, Heinz Pane Biscottato Ipoproteico, Caffè Espresso. 昼食: Bounty Mini Bounty, Piselli Cotti (in Scatola), Fettina di Vitello, Caffè (Espresso). 夕食: Arance, Eridanous Tzatziki, Coscia di Pollo, Carne, Broccoli Cotti (da Freschi), Olive Nere. 軽食/その他: Mandarino. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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