2018年 02月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 14日:
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1092 kcal
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脂質: 35.39g | たんぱく質: 71.64g | 炭水化物: 120.10g.
昼食: Bife de Fígado, Feijão Tropeiro, Macarrão. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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