2017年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 15日:
|
1576 kcal
|
脂質: 75.06g | たんぱく質: 87.59g | 炭水化物: 141.48g.
朝食: Черника, Простоквашино Сливки 10%, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Каравай Хлеб Столовый, Ваш Выбор Минтай Филе без Кожи Мороженое, Лента Свекла с Чесноком, Salatico Баклажаны (с Сыром). 軽食/その他: Сельдь Соленая. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|