2018年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 14日:
|
1329 kcal
|
脂質: 45.00g | たんぱく質: 103.29g | 炭水化物: 139.60g.
朝食: Арахисовое Масло, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Банан, Грона Печенье Мария, Простоквашино Молоко 2,5%. 昼食: Мандарины, Приготовленная Морковь, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. 夕食: Грецкие Орехи, Миндаль, Груши, Яблоко Семеринка, Киви. 軽食/その他: Селянське Молоко 3,2%, Кокосовая Стружка, Словяночка Творог 5%. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|