2018年 02月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
84.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 14日:
|
947 kcal
|
脂質: 35.34g | たんぱく質: 24.98g | 炭水化物: 135.12g.
朝食: President Manteiga com Sal, Pullman Pão de Forma Artesano, Hemmer Mel. 昼食: Bel Moranguete, Chuchu, Ráris Arroz Integral, Filé de Peixe Empanado. 軽食/その他: Marilan Bolacha Cream Cracker, Regina Creme de Ricota. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
claudioacemel cordeiroの体重の記録
|