2018年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 14日:
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1546 kcal
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脂質: 66.69g | たんぱく質: 66.35g | 炭水化物: 164.51g.
朝食: Словяночка Молоко 2.5%, Фрукты Банан ✅, Haferflocken Овсянка, Кофе Американо с Молоком ✅. 昼食: Vegetable Oil, Kuhne Balsamic, Blue or Roquefort Cheese, Arugula (Rocket), Cooked Beets. 夕食: Еммi Варенье с Малины, Буфет Сырники . 軽食/その他: Волошкове Поле Сырок Глазированный, Cappuccino. もっと...
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体重に変化ありません
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