2018年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 14日:
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2657 kcal
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脂質: 100.59g | たんぱく質: 347.89g | 炭水化物: 66.10g.
朝食: ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Fitline Activize, Kaffee, Fitline Powercocktail, Extra Natives Olivenöl, ESN Protein Pancakes. 昼食: Extra Natives Olivenöl, Viva Vital Eiweißbrot, Gekochtes Ei, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, ESN Designer Whey Protein - Peach. 夕食: Winarom Delikatess Senf Mittelscharf, Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt, ESN Designer Whey Protein - Raspberry. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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