2018年 02月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 12日:
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2640 kcal
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脂質: 102.34g | たんぱく質: 206.45g | 炭水化物: 221.04g.
朝食: Grahamka, Ser Gouda, Pierś z Kurczaka, Goody Choco Balls, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%. 昼食: 6Pak Nutrition Milky Shake Whey. 夕食: Łopatka Wieprzowa, Supreme Ryż Basmati. もっと...
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