2018年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 14日:
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1719 kcal
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脂質: 80.96g | たんぱく質: 87.93g | 炭水化物: 159.04g.
朝食: Vand, Citronsaft (på Dåse eller Flaske), Indeholdt Sukker, Æggeomelet eller Røræg med Grøntsager. 昼食: Tang, Sushi, Vand. 夕食: Knorr Bearnaise Sauce, Champignonstykker og Stilke, Kogt Broccoli (Frisk), Kogte Gulerødder, Oksesteak. 軽食/その他: Ritter Sport Strawberry Yogurt, Wasa Crackere. もっと...
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2519 kcal
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運動:
クロスフィット (Crossfit) - 1 時間 30 分, 休憩 - 14 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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