2018年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.1 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 14日:
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2471 kcal
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脂質: 73.03g | たんぱく質: 142.28g | 炭水化物: 308.64g.
朝食: Mela, Crownfield Bran Flakes, Milbona Skyr Pesca-Maracuja. 昼食: Daily Bread Pane 4 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Gastronomia di Mare Bastoncini di Surimi, Patate Crude. 夕食: Grandi Riso Riso Basmati, Lidl Maxi Hamburger [Scottona]. 軽食/その他: Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Myprotein Impact Whey Protein. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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