2018年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.8 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 14日:
|
1229 kcal
|
脂質: 44.38g | たんぱく質: 125.50g | 炭水化物: 83.00g.
朝食: Zero Низкокалорийный Соус Сальса, Лук, Дикси Фасоль Стручковая, Омлет или Яичница, Братья Чебурашкины Творог 2%, BioMeals Dieta-Jam Абрикос, Кофе. 昼食: Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленный Лук-Порей, Zero Низкокалорийный Соус Сальса, Красный Лук, Витамин Горошек Зелёный, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью. 軽食/その他: Sporty Protein Печенье Шоколад-Кофе, Хурма. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|