2018年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.9 kg
これまでの減量分: 21.8 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 14日:
|
1409 kcal
|
脂質: 29.76g | たんぱく質: 41.56g | 炭水化物: 131.87g.
朝食: Перепелиное Яйцо, Ростик'c - KFC Американо, Сыр Эдам. 昼食: Gerber Пюре Яблоко Банан, ВкусВилл Творог с Грушей. 夕食: Тануки Сякэ с Лососем, Тануки Эби, Тануки Икура, Студия Суши Сяке Маки (Ролл с Лососем), Имбирь Маринованный, Васаби Васаби, Соевый Соус, Белое Столовое Вино, Тануки Суши Нигири с Морским Гребешком. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Ростик'c - KFC Американо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Магнит Грейпфрут . もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|