2018年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 14日:
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1224 kcal
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脂質: 54.64g | たんぱく質: 30.91g | 炭水化物: 153.06g.
朝食: Bananenbrood. 昼食: AH Kip-Kerriesalade, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Brood. 夕食: Indiaas Naanbrood, AH Gebroken Sperzieboontjes, Sperziebonen, Bon Coco Kokosmelk Light, AH Groentesaus . 軽食/その他: Sojamelk, Lonka Vanilla Fudge. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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