2018年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 14日:
|
1009 kcal
|
脂質: 27.89g | たんぱく質: 31.98g | 炭水化物: 178.21g.
朝食: Каскад Печенье Ленинградское, Пискаревский Сырок Творожный Сладкий с Изюмом и Ванилином, Смесь "Студенческая"Снеко, Сладкие Шоколадные Конфеты, Капуста Тушеная с Курицей, Takemura Соус Унаги, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). 昼食: Русская Картошка Чипсы, Пятерочка Банан. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|