2018年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.3 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 14日:
|
671 kcal
|
脂質: 25.38g | たんぱく質: 15.59g | 炭水化物: 88.96g.
朝食: Gurke (mit Schale), Aerzener Roggenvollkornbrot, Hallbauer Frischkäse. 昼食: Baktat Gefüllte Weinblätter mit Reis. 軽食/その他: Lidl Kong Strong, Crownfield Müsli Schokolade ohne Zuckerzusatz. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|