2018年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 14日:
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1480 kcal
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脂質: 69.25g | たんぱく質: 73.49g | 炭水化物: 129.30g.
朝食: Aldi Putensalami, Milfina Milch 1,5% Fett, Mühlen Gold Eiweißbrot (65g). 昼食: Vapiano Pizza Rucola. 軽食/その他: Mister Choc Big Hit. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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