2018年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 14日:
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1443 kcal
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脂質: 109.65g | たんぱく質: 95.64g | 炭水化物: 15.52g.
朝食: Сыр Моцарелла, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Сало, Жареное Яйцо, Авокадо, Холодный Кофе со Сливками. 昼食: Салат Овощной с Маслом, Радужная Форель (Выращиваемая), Рыбный Бульон. 夕食: Сливочное Масло, Куриные Бедрышки (Запеченные), Куриный Бульон. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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