2018年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.8 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 14日:
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1543 kcal
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脂質: 40.15g | たんぱく質: 100.06g | 炭水化物: 180.79g.
朝食: Perugina Baci, BPR Nutrition Fiocco D’Avena Baby [Biancociok], Coop Albume D'uovo, Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale. 昼食: Montello Lenticchie, Coop Zucca, Conad Piadina Sfogliata con Olio Extra Vergine di Oliva. 夕食: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Eurospin Petto Di Pollo, Baratella Patate Di Montagna. 軽食/その他: Auchan Cacao Amaro, Coop Albume D'uovo, Corsini Giulian & Co Tortino Porretta [Carote]. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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