2018年 02月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 14日:
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462 kcal
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脂質: 17.35g | たんぱく質: 20.90g | 炭水化物: 49.22g.
朝食: Alnatura Knäckebrot, Penny Markt Frischkäse Doppelrahmstufe, Genuss Plus Chia-Samen, Kaffee, Gekochtes Ei, Brüggen Heiße Flocke Banane. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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