2018年 02月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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138.8 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 38.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 14日:
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1941 kcal
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脂質: 66.39g | たんぱく質: 99.74g | 炭水化物: 232.64g.
朝食: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Gekochtes Ei, Schweinebraten, Margarine. 昼食: Mittagessen. 軽食/その他: Kaffee mit Milch und Zucker. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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