2018年 02月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.6 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 24.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 14日:
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2155 kcal
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脂質: 103.32g | たんぱく質: 105.10g | 炭水化物: 206.84g.
朝食: Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Ашан Пармезан Гойя, Кофе с молоком мой. 昼食: Булочки на молоке с корицей, Окей Минтай Жареный, Морковь. 夕食: Банан, Семечки, Додо Пицца Пицца Мясная. 軽食/その他: Лента Торт Печеночный. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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