2018年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.4 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 14日:
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1038 kcal
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脂質: 55.16g | たんぱく質: 50.13g | 炭水化物: 88.18g.
朝食: 芝士蛋糕. 昼食: 炸豬排, 炒青菜, 糙米飯. 夕食: 納豆, 豬耳朵, 豆干. 軽食/その他: 餅乾（加花生醬）, 鮮奶茶. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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