2018年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 13日:
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1135 kcal
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脂質: 42.18g | たんぱく質: 64.25g | 炭水化物: 128.13g.
朝食: Pêra Portuguesa, Ovo Frito sem Gordura, Tangerinas, Tapioca, Café. 昼食: Cenouras Cozidas, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Peito de Frango. 夕食: Polenghi Queijo Minas Frescal, Café, Ovo Cozido. 軽食/その他: Mãe Terra Granola Caseira Frutas e Mel sem Açúcar, Pão Branco Torrado, Café, Banana Prata. もっと...
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