2018年 02月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
73.4 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 13日:
|
2049 kcal
|
脂質: 70.81g | たんぱく質: 160.31g | 炭水化物: 184.94g.
朝食: Cheesecake, Empanada de Atún, Empanada de Carne. 昼食: Gatorade Gatorade, Tortillas de Maíz, Carne de Pollo (Asada). 軽食/その他: Farmacias Similares Simi Zero-Carb Protein. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|